みんな愛用サプリメント通販サイト、『iherb』。
そんな『iherb』のオリジナルブランド「Sierra Fit」は豊富なラインナップと価格の安さが大きな魅力のブランドです。
ということで今回は、「Sierra Fit」のプレワークアウト4種類全部飲み干したのでランキング形式でまとめたいと思います。
プレワークアウトとは
詳しい内容はこちらの記事を参照してもらえればと思いますが、簡単にまとめるとこんな感じ。
・筋トレの前に飲むドリンク
・主成分はカフェイン、アルギニン等
・眠気覚まし、自律神経向上、集中力向上、脂肪燃焼効率上昇、成長ホルモンの合成促進、免疫力向上、疲労回復、血行促進等の効果
飲むことで筋トレに深く集中することができ、脂肪燃焼が促進され、血流が良くなるので筋肉が大きくパンプしてくれます。
個人的には筋トレする前に必ず摂取したいサプリメントです。
成分比較
左は最も知名度の高いプレワークアウト、C4。
右がSierra Fitで成分を比較していきましょう。
とはいっても、差があるのはビタミンB12とカルシウムのみ。
C4の方がビタミンB12が21mcg多く、逆にSierra Fitはカルシウムが5mg多いという結果で、ほぼ誤差の範囲と言える差しかありません。
となると、大切になってくるのは価格ですよね。
価格比較
成分はほぼ変わりませんが、価格は約300円ほどSierra Fitの方が安い！
毎日筋トレする人は毎日飲むものだからこそ、この価格差が継続に大きな差を生みます。
ただし現在、Sierra Fitは人気すぎて全味在庫切れ中。
通知を付けて気長に待ちましょう。
全味ランキング
第4位「フルーツポンチ」
フルーツポンチ味は正直全然フルーツポンチの味がしないです。
直近1ヶ月ずっとフルーツポンチ味を飲んでいましたが、フルーツポンチって何だろう（哲学）という感じになっています。
ただ味として不味いわけでは無く、色々なフルーツが混じった味と、柑橘系の苦みが独特な感じ。
カフェインが体内に吸収される前から目が覚めるような味がして、覚醒作用はバッチリ。
色もピンク色で非常に可愛いです。
第3位「ウォーターメロン」
ぱっと見「フルーツポンチ」とパッケージが変わらないですが、こちらのほうがちょっと色が薄いです。
味は「ウォーターメロン」ということでスイカ味。
かなり再現度の高い味わいになっています。
さっぱりとした甘さなので、筋トレ前に非常にぴったり。
自分はプロテインやマルトデキストリンと一緒に飲むことも多いのですが、そこまで味が濃くないので、併せて飲む場合も味が渋滞せずに済みました。
第2位「ブルーラズベリー」
「ブルーラズベリー」の酸味が舌に心地良いプレワークアウト。
味の好みは人によって大きく異なりますが、酸味重視の方は「ブルーラズベリー」がおすすめです。
それでいて、ほのかな甘みも感じることができ、プレワークアウトとは思えない美味しさ。
色も非常にケミカルなブルーになるので、刺激物を飲んでいるなあという実感が強くて癖になります。
第1位「マンゴー」
第1位に輝いたのは「マンゴー」。
「ブルーラズベリー」とは対照的に、かなり甘めな味わいとなっています。
他のプロテイン等と混ぜるのはおすすめできませんが、単体で飲む場合は非常に美味しく、減量中にはご褒美と言っても過言ではありません。
そこまでマンゴー感が強いわけではないので、マンゴーが苦手な人にも是非飲んで欲しい一品です。
何味のプレワークアウトを買おうか迷ったらとりあえず、「マンゴー」を選んでおけば間違いないと思います。
まとめ
・プレワークアウトは筋トレに嬉しい効果が盛りだくさん！
・Sierra Fitは成分も十分で価格が安く、コスパ抜群！
・全4種類どれも美味しいけど、個人的には「マンゴー」がおすすめ！
おわりに
Sierra Fit、本当におすすめなんですが、まさかの全味在庫切れ(2021/7/6現在)なのが残念なところ。
しかしそれだけ本当におすすめな商品なので、ぜひ在庫が復活したら手に入れて欲しいです。
今回はプレワークアウトを紹介しましたが、クレアチン、BCAA、プロテイン、電解質パウダーなど幅広く商品展開しているので、どんどん試していきたいところ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次の記事で！
