ついに我が家にも40kgの可変ダンベルが届きました!! 今回は、約1年前筋トレの「筋」の字も知らなかった自分が、どうして40kgの可変ダンベルを購入しようと思ったのか。 ダンベルの種類やそれぞれのメリット・デメリットについて初心者の方にもわかりやすい…
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